Ben je meer dan 12 weken zwanger? En kan je wel wat ontspanning en tijd voor jezelf gebruiken? Dan kan een zwangerschapsmassage iets voor jou zijn.

Sta je er vaak bij stil dat je lichaam op dit moment er alles aan doet om jouw kind te doen groeien? Er gebeurt van alles in jou. Het is een wonderbaarlijk en intens proces. Jouw energie en gemoedstoestand hebben invloed op de ontwikkeling van je baby. Dus is wat liefdevolle zorg voor jullie beiden geen overbodige luxe.

Een zwangerschapsmassage verlicht klachten, zorgt voor ontspanning, ondersteunt je hormoonhuishouding, verdiept je ademhaling en zorgt ervoor dat je beter kunt slapen. Daarnaast is uit onderzoek gebleken dat zwangerschapsmassage de pijn tijdens de bevalling kan verminderen.

Mijn massagetafel heeft een buikuitsparing waardoor je weer even comfortabel op je buik mag liggen. Zo kan ik dus de hele achterkant van jouw lichaam op een aangename manier masseren.

Hoe ziet een sessie eruit?

– Kennismaking en bespreking behoeften/klachten
– Massage afgestemd op wat we samen hebben besproken
– Afsluiting

Wat zijn de mogelijke effecten?

– Meer ruimte en rust in je hoofd
– Minder stress, pijn, slapeloosheid en vermoeidheid
– Verlichting van klachten zoals rugpijn, bekkenpijn of beenkrampen
– Minder pijn tijdens de bevalling

Wanneer is deze massage ongeschikt?

– Bij huidproblemen op de voet zoals blaren, infecties, schimmel, etc.
– Bij botbreuken of kneuzingen van de voet, enkel of been
– Bij maagzweren
– Bij bloedstollingproblemen

Bij mij reserveer je een afspraak voor een bepaalde tijd. In deze tijd zijn voorbespreking en afsluiting meegerekend. De massage zelf zal dus iets korter zijn dan de totale gereserveerde tijd.